私が使った家トレグッズは「リングフィットアドベンチャー」。
「使ってよかった！」と感じたリングフィットアドベンチャーの口コミ体験談を紹介します。
「リングフィットアドベンチャー」と出会う前は「運動してるのに痩せない女」
代謝がとにかく悪くて汗もかきにくく、運動してもかなり痩せにくい体質でした。
ジムは長続きしない。
健康診断で「太り過ぎ」と認定を受けて体質改善を決意しました。
基本的にズボラで運動は嫌い、ダラダラ、炭水化物やお菓子が大好きで便秘がち。
体力はもちろん筋肉も全然なく、すぐ疲れてしまうのが悩みでした。
仕事や育児を理由に運動不足をズルズルと続けてしまっていました。
「リングフィットアドベンチャー」を使うようになったきっかけは「中学生の娘が体型が気になると言い出した」
長女が好きなYouTuberさんの動画を見て、欲しいと言い出したのがきっかけで購入することにしました。
長女ももうすぐ中学生になるので体型が気になりだしたようで。
元々ゲームが好きな私と長女なので「ゲームなら楽しんでトレーニング出来るんじゃないか？」と思い、購入することにしました。
それまでは朝のラジオ体操やYouTube、dTVのエクササイズ動画を観ながらエクササイズすることが多かったです。
「リングフィットアドベンチャー」のおすすめポイントは「ジムで人目が気になることがないからマイペースで続けられる」
最初からキツくなくてオッケーなこと、毎回ソフトを立ち上げて少しでも運動するとミブリさん(お手本プレイヤー)が褒めてくれるのがいいです。
「ちょっと運動したくらいじゃ…」などジムで他の人と自分を比較することもなく、マイペースで続けることが出来るのがとてもいいです。
ただ、少し説明が簡素なところがあるので、「数日は動きに慣れずレベルアップがなかなかできなかったり、ミニゲームのポイントが全然取れない」なんてこともあります。
「リングフィットアドベンチャー」を始めてから「2週間くらいで体が軽くなった」
体力と筋力が付き、体が軽くなりました。
肩コリや腰痛にあんなに悩まされていたのに始めて2週間くらいで体の軽さを感じられるようになりました。
汗もびっくりするくらい出るようになったので、「少しずつ体質が変わっているのかも？」と思うと毎日は無理でも1週間に3～4回はプレイしてアドベンチャーのストーリーを勧めながらトレーニング出来ています。
見た目はまだ変わらないので、誰かに気づいてもらえるようにまだまだ頑張りたいです。
「家トレグッズの選び方に迷っている人」へのアドバイス！
リングフィットアドベンチャーはどこの筋肉を意識してトレーニングするか、など細かいアドバイスをくれるので筋トレ初心者ても気軽にトライすることが出来るのでオススメです。
またどの筋肉を鍛えるとどの効果があるのかレクチャーしてくれるのがわかりやすくていいと思います。
せっかく体を動かすのであれば効果が得られやすかったり、モチベーションが上がりやすく続けやすいトレーニンググッズがオススメだと思います。
動画もたくさんありますが、筋肉を意識した動きのレクチャーをしてくれるものが効率よく筋トレできると思います。
「リングフィットアドベンチャー」の合間に！簡単ダイエットエクササイズ動画
「リングフィットアドベンチャー」を通販で買える販売店
私が使った家トレグッズの「リングフィットアドベンチャー」が気になった場合は、通販で買える以下の販売店でチェックしてみてくださいね。
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