私が使った家トレグッズは「ストレッチポール」。
「使ってよかった！」と感じたストレッチポールの口コミ体験談を紹介します。
「ストレッチポール」と出会う前は「いつもギリギリまで寝てしまう毎日」
仕事はパソコン中心なので、終業の頃には首や肩はガチガチに凝り、腰も痛いし忙しい時期でなくても疲労感がありました。
何をやるにも疲れやすく、やる気も出ないので仕事から帰るとすぐに寝るのですが、翌朝起きても全くスッキリしません。
会社に行く時間ギリギリまで布団で寝る毎日でした。
平日だけでなく、休日も外出するのが億劫で、ソファで横になって過ごすのがほとんどでした。
「ストレッチポール」を使うようになったきっかけは「悪い口コミが見つからなかった」
有名なブロガーさんが使っていて「体が床に沈む」という不思議な事を言っていたので、とても気になりました。
しかし値段が高く、しかも私は飽き性で今まで竹ふみや美顔ローラーなどを買って続いた試しがありません。
諦める口実を探すため口コミを読み漁りましたが、高評価ばかりで逆に火がついてしまいました。
「高い、でも欲しい、失敗したらどうしよう、でもやっぱり欲しい！」
一人で押し問答するも、結局好奇心に負けて購入しました。
「ストレッチポール」のおすすめポイントは「左右にゴロゴロするだけで気持ちいい」・不満は「収納場所や置き場に困る」
ストレッチポールの上に寝そべり、左右にゴロゴロするだけでとても気持ち良いです。
夫はそのまま眠ってしまったほどです。
危ないのですぐ起こしましたが。
ストレッチポールの使用前と後で床に寝そべると、自分の体が床に沈むような感覚になります。
それが「効いてるなぁ」「体に良いことしてるなぁ」と実感でき、心なしか自己肯定感も上がったような気がします。
不満な点は、とても大きいので収納場所に困る事です。
使用する時もそれなりの場所の確保が必要です。
「ストレッチポール」を使ってから「ぐっすり眠れる、朝の目覚めが良い」
ストレッチポールを使用してからぐっすり眠れるようになりました。
前までは夜中に何度も起きていましたが、使用してからは起きても1～2回程度に減りました。
朝の目覚めも良く、朝食もちゃんと食べられるようになり、仕事の効率も上がったと思います。
また、私がストレッチポールをやり始めると、夫もやりたがり、夫婦で健康に近づいている感じが良いです。
休日もよく出かけるようになって、体だけでなく、気持ちも軽くなりました。
「家トレグッズの選び方に迷っている人」へのアドバイス！
家トレグッズ選びって悩みますよね。
口コミが高評価でも自分に合わなかったり、最初のうちだけで結局使わなくなったり、失敗していると購入も慎重になると思います。
私自身、ストレッチポールは気に入っていますが、毎日使っているわけではありません。
週に1～2回、忙しい時は1ヶ月に1～2回なんていうときもあります。
でもやり始めたらやっぱり気持ちよくて、その数分間が幸せになります。
アドバイスになるか分かりませんが、私は「失敗してもいいわ、自分に合ったらラッキー」ぐらいの気持ちで色々挑戦しています。
超硬い人向け「ストレッチポール」の参考動画
ガチガチに固まった首と肩を柔らかくほぐす方法をストレッチポールを使って紹介してくれています。
「ストレッチポール」を通販で買える販売店
私が使った家トレグッズの「ストレッチポール」が気になった場合は、通販で買える以下の販売店でチェックしてみてくださいね。
Amazonと楽天、ヤフーショッピングでの販売価格を比べて、安い値段で売っている方で買うのが損しない買い方です。
夫婦でも使える！室内で運動不足解消におすすめの家トレグッズ
「ストレッチポールもいいけど、がっつり運動不足を解消したい」というあなたへ。
室内で有酸素運動ができるエアロバイクもおすすめです。
正直、ストレッチポールより高いです。
ただ、夫婦や家族みんなで使えるので、共有資産と考えればそんなに高くない。
一人で使ってると、それを見た家族が使いたがることもあるので、家族みんなで健康的になれますよ。
無音に近い静かなマシンなので、近所迷惑を考えなくてもいいところもおすすめポイントです。
