猫背で肩こりがひどかった私が楽して解消した話

イチオシの家トレグッズ

私が使った家トレグッズは「プリマソーレ エクササイズポール」。

プリマソーレ エクササイズポールの口コミ体験談

「使ってよかった!」と感じたプリマソーレ エクササイズポールの口コミ体験談を紹介します。

イチオシの家トレグッズを使った口コミ体験談

 

「プリマソーレ エクササイズポール」と出会う前は「猫背で巻き肩だった私」

プリマソーレ エクササイズポールと出会う前は悩んでた私

自分では真っ直ぐにしているつもりでも、肩が前に出ていて猫背が酷くて姿勢が悪かったです。

「巻き肩だね」と言われたり、着物を着たときには「後ろに数回肩を回してください」と言われて自分の肩が前に来ていることを知りました。

常に肩こり・首のこりに悩まされていました。

酷いと頭痛もしてくる日々で、痛み止めは常にバックの中に入れて持ち歩くほどでした。

 

「プリマソーレ エクササイズポール」を使うようになったきっかけは「スポーツジムのトレーナーからのおすすめ」

家トレグッズを使い出したきっかけ

気分転換にスポーツジムに通い始めたときにありました。

使い方も分からず見向きもしなかったのですが、トレーナーさんから「騙されたと思ってこれ使ってみて」と言われて使ってみたのがきっかけ。

ストレッチポールの上でゴロゴロ寝転がり、腕を動かしたりしたところ床に寝たときに肩がぺったり付いていることに驚き、肩甲骨周りがほぐれているのがよく分かりました。

 

「プリマソーレ エクササイズポール」は大きくて場所を取るから保管場所に困るのがデメリット

家トレグッズの特徴や効果

大きいので、場所をとります。

家の中にあると保管場所に困るかも。

立てておけば大して場所は取らないですが、急に倒れた時にはかなり驚きます。

そして、スポーツジムにあったのも青色でしたが、青色がよく出回っている色なのでインテリアにも馴染みにくいです。

どうしても青は買う気にはなれず、隈なく探し、白をゲットしました。

白は家の中にあっても青ほどは主張しないのでおススメです。

 

「プリマソーレ エクササイズポール」を使ってから「肩甲骨周りがほぐれて猫背が改善されつつある」

家トレグッズのを使って変わった私の生活

お風呂上がりや、テレビを見てる時など数分間乗るだけでも肩甲骨周りがほぐれます。

ただ上に寝転がりゴロゴロするだけでも良いのが何よりも良いところ。

そして時間も短く済むのに猫背が改善されつつあります。

何より頭痛の頻度が減り、薬に頼らない生活になっています。

ストレッチなどなかなか長続きしませんでしたが、これは続けられています。

 

「家トレグッズの選び方に迷っている人」へのアドバイス!

家トレグッズの選び方に悩む女性にアドバイス

はじめは意気込んで買って始めても、タンスの奥底になんて事が多々あった私ですが、頑張らなくていいのに身体がほぐれるので、疲れた日ほどついのりたくなるストレッチポールはオススメです。

キチンとしたものを買わないとすぐに潰れてしまうようなので、高いですがジムで使用されているものを購入した方が間違いないです。

 

【動画】「プリマソーレ エクササイズポール」の参考に!ストレッチポールで全身ほぐす使い方

 

「プリマソーレ エクササイズポール」を通販で買える販売店

私が使った家トレグッズの「プリマソーレ エクササイズポール」が気になった場合は、通販で買える以下の販売店でチェックしてみてくださいね。

 

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