私が使った家トレグッズは「フォームローラー」。
「使ってよかった！」と感じたフォームローラーの口コミ体験談を紹介します。
「フォームローラー」と出会う前は「スキニーを履けない女だった」
フォームローラと出会う前は、下半身がコンプレックスで自分に自信が持てず、ずっとスキニーが履けなかった私。
パンツにTシャツのようなシンプルな服装が好きなのに、体型を気にして着ることができませんでした。
それまでにも何度かダイエットに挑戦してきましたが、肝心の下半身にはあまり効果がなく途方に暮れておりました。
「フォームローラー」を使うようになったきっかけは「下半身痩せに成功した友人の秘訣」
友人がダイエットに成功し、下半身痩せに成功していたので成功の秘訣を聞いたところ筋膜ローラーを知りました。
それまではストレッチやマッサージ、ジョギングなどをしていましたがなかなか効果を感じられず…。
半ば下半身痩せを諦めていたところで筋膜ローラーの存在を知り、本当に効果が出るのか半信半疑でしたが試してみることにしました。
「フォームローラー」のおすすめポイントは「毎日使いたくなる可愛い色合い」・あえて不満があるとしたら？
まず、可愛いものを選び毎日使いたくなるようにしました。
こちらの商品は優しい色合いが可愛くて購入しました。
また、二種類の凹凸を部位によって使い分けることができるので全身をこの一つのローラーでほぐすことができます。
凹凸もキツすぎないため初心者に向いている商品だと思います。
淡い色合いのため少々汚れが目立ちやすいですのでこまめに洗うことをおすすめします。
「フォームローラー」を使って「スキニーが履けるようになって買い物が楽しくなった！」
毎日、かかさず続けていたところ今みで何をしても効果のみられなかった下半身が明らかにサイズダウンしました。
スキニーを履けるようになったことがとても嬉しいです。
それまでは、下半身を隠すような服を選んでしまい自分の好きなコーディネートができませんでした。
今ではショッピングをすることがとても楽しい時間です。
「家トレグッズの選び方に迷っている人」へのアドバイス！
毎日続けることが大切になってくるので、自分のお気に入りの色やデザインのものを使うとテンションも上がり、使いたくなるので毎日続けやすいと思います。
また、家トレグッズを使ったことがないのであれば、自分にいちばん合うものを探すために身近な人や口コミの情報をよく集めてから購入すると失敗が少ないかと思います。
「フォームローラー」と一緒に観たい！1000万再生された1週間の足痩せトレーニング動画
「フォームローラー」を通販で買える販売店
私が使った家トレグッズの「フォームローラー」が気になった場合は、通販で買える以下の販売店でチェックしてみてくださいね。
どうしたら太ももが細くなる？下半身太りの痩せ方を探しているなら
「足痩せに何が1番効く？」と今までいろんなことにチャレンジして続かなかったあなたへ。
脚痩せに効果が高いのは、ズバリ「有酸素運動」です。
「本気で下半身痩せしたい！」と思っているなら、脂肪の燃焼を助けてくれる有酸素運動がおすすめです。
とはいっても、「走るのは苦手」という場合におすすめの方法を教えます。
